今日のデータ。 体重81.2（-0.2）、体脂肪率24.7（+0.1） 体重は減りましたが、昨日の脂質オーバーもあり体脂肪率はあがってしまいました。 今日の目標PFC 162,68,297 ジムで筋トレをしましたし、日常で歩数も13000歩オーバーということで 上を目標としまし…