2018-02-05から1日間の記事一覧
今日のデータは朝計り忘れてしまったので見送ります。 今日の食事PFC (朝食) 鮭のみそ焼き(10,5,10) トマト(2,1,8) チキンスープ(10,5,1) ごはん120g(3,1,45) 漬物(1,1,2) (昼食) ごはん120g(3,1,45) 冷奴(7,4,4) 鮭(18,4,1) 味噌汁(2,1,4) (間食) ブ…
今日のデータは朝計り忘れてしまったので見送ります。 今日の食事PFC (朝食) 鮭のみそ焼き(10,5,10) トマト(2,1,8) チキンスープ(10,5,1) ごはん120g(3,1,45) 漬物(1,1,2) (昼食) ごはん120g(3,1,45) 冷奴(7,4,4) 鮭(18,4,1) 味噌汁(2,1,4) (間食) ブ…