2018-02-06から1日間の記事一覧

23日目

今日のデータです。 体重:81.3、体脂肪率;19.9 体脂肪率の現象が謎ですが、体重が少しずつ増えてしまっています。 今日の食事PFCです。 (朝食) イングリッシュマフィン(13,6,62) カルビ(15,33,1) トマト(1,1,3) 目玉焼き(8,11,1) (昼食) まぐろねぎと…